Kategori: Trening
-
Enkle grep til ein betre livsstil
Til tross for auka samfunnsfokus på helse, får fleire og fleire livsstilsjukdommar. Ein stillesittande og stressande kvardag med dårlege matval resulterer fort i overvekt, muskel og skjelettplager. Samtidig florerer det av nye og revolusjonerande diettar og…