[Denne artikkelen vart publisert av Førdeby.no 24. mars 2014]
Klokka er fire på ein måndag. Du er ferdig på jobb, magen skrik og du har lyst heim. Men – kva skal vi ha til middag?
Du svingar innom butikken i full hast, og anar ikkje kva som skal stå på menyen i dag.
Du finn ingen alternativ. Hovudet er ikkje med, og blodsukkeret er lågt. Du ser sjokoladen, den vil hjelpe deg til å overleve både handleturen og vegen heim. Ok, då blei det kjøttdeig og spaghetti i dag og.
[Denne artikkelen vart publisert av FørdeBy.no 11. mars 2014]
Til tross for auka samfunnsfokus på helse, får fleire og fleire livsstilsjukdommar. Ein stillesittande og stressande kvardag med dårlege matval resulterer fort i overvekt, muskel og skjelettplager. Samtidig florerer det av nye og revolusjonerande diettar og treningstrendar i media, som skal vere det store svaret på ein flottare og meir fungerande kropp. Dessverre opplever dei fleste at resultata uteblir, og at ein faller tilbake i dei gamle rutinene.
Så kva skal til for å skape resultat?
Hafstadvegen 36
6800 FØRDE
Telefon: 916 02 667
Orgnr. 912 321 495
hanne@lienhelse.no
ingvild.lienhelse@gmail.com
